葡萄干能养生你知道吗?
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葡萄干能养生你知道吗?
葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,因此适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常是气血较不足所致,吃上一些葡萄干就最好不过。除此以外,葡萄干还富含铁质,对女性来说是造血所需,不过糖分较高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。这些你都知道吗????
wangwang- 职坛菜鸟
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