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[健康] 餐后绝不能做的事，看看你有吗？
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[健康] 餐后绝不能做的事，看看你有吗？
1、喝茶：致缺铁性贫血
2、吸烟：加速有害物质吸收
3、吃水果：致非碘性甲状腺肿
4、吃糖：肥胖 7、剧烈运动：致胃下垂和消化不良 8、看书：可致胃胀胃痛等。
5、饮水：使胃内压增加并稀释胃液致消化不良
6、喝汽水：冲淡胃液降低食欲，产生二氧化碳致急性胃扩张
2、吸烟：加速有害物质吸收
3、吃水果：致非碘性甲状腺肿
4、吃糖：肥胖 7、剧烈运动：致胃下垂和消化不良 8、看书：可致胃胀胃痛等。
5、饮水：使胃内压增加并稀释胃液致消化不良
6、喝汽水：冲淡胃液降低食欲，产生二氧化碳致急性胃扩张
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